+7 (911)095-79-05
пос. Большие Колпаны, ул. 30 лет Победы, 17-А
г. Гатчина, СНТ «Ягодка», д.25 (ж/д пл. «Татьянино», угол ул. Металлистов и Максимкова)
Интересное

     В напряженном темпе городской жизни нам часто хочется отвлечься от ежедневной суеты и забот, расслабиться и провести время вместе с родными и друзьями. Лучший способ отдохнуть — убежать от душных стен городских квартир и офисов, выехав за город.

      Немногие представляют себе разницу финской сауны и бани. Оба вида парения служат для выведения из организма человека вредных веществ, но есть и различия. В русской бане высокая влажность воздуха, а температура парения на уровне 50-70° С, только на верхней полке достигая 100° С.

     Гидромассаж — это массаж водными струями воды под определенным давлением. Он может делаться как на все тело, так и на некоторые его части (руки, ноги, спину). Гидромассажным оборудованием могут оснащаться ванны, бассейны, душевые кабины.

26.12.2013

В чем отличия русской бани и финской сауны

26.12.2013

      Немногие представляют себе разницу финской сауны и бани. Оба вида парения служат для выведения из организма человека вредных веществ, но есть и различия. В русской бане высокая влажность воздуха, а температура парения на уровне 50-70° С, только на верхней полке достигая 100° С.

сауна и парная    В финской же сауне температура достигает 100° С и выше, воздух же очень сухой, а влажность 5-20%. Некоторые называют сауну сухой баней. Воздух в русской бане более естественен для человеческого организма, его влажность приближена к обычным уличным условиям.    

    В русской бане мы двигаемся, ходим, моемся, паримся вениками. В сауне потоотделение происходит из-за чередования горячего воздуха с холодной водой. Одним из обязательных атрибутов финской сауны является наличие бассейна. Веник в сауне совсем необязателен, так как из-за сухого воздуха листья веника сохнут и осыпаются.
     У бани и сауны цель одна — оздоровление организма. Особенно это касается жителей мегаполисов. На улицах городов мы часто дышим выхлопными газами. В бане или сауне вредные вещества выводятся из организма вместе с потом. За время, проведенное в парилке, человек может потерять 0,5-1,5 литра жидкости вместе с потом.
   Польза сауны также в оздоровлении нервной и вегетососудистой систем организма, оздоровлении органов дыхания и кожи. Поможет посещение парилки и при начинающейся простуде, кашле. И даже если вы не болеете, посещение парной поможет укрепить организм, чтобы он не поддался простудам и вирусам.
    А вот гипертоникам и сердечникам, а также ослабленным людям после операций, серьезных болезней такие процедуры противопоказаны. Как и здоровым людям под воздействием алкоголя. Принимать пищу лучше за час-полтора до парной.
   В последнее время пользуется популярностью инфракрасная сауна. Главным преимуществом ее воздействия является нормализация состояния кожи, ее восстановление и омолаживание. Инфракрасный свет по праву считается замечательным средством улучшения состояния кожи.
    После банных процедур кожа лучше воспринимает косметические средства и массаж. Поэтому массаж с ароматическим маслами великолепно подойдет после бани.
    Напарившись, нужно обязательно отдохнуть, остыть минут 40 в помещении, выпить чашку кваса, чая, сока чтобы восстановить водный баланс организма. Холодную воду пить нежелательно. А выходя на улицу, лучше тепло одеться.
   В банном комплексе «Лагуна», расслабившись и зарядившись новыми силами, можно сыграть партию в бильярд. А на площадке перед корпусом комплекса можно пожарить шашлыки.
 

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных